ALL4SPORT CROSS I ALL4SPORT CAMP TRENING - Funkcionalni trening namijenjen muškarcima i ženama, baziran na istovremenom razvoju što većeg broja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Drugim riječima, ovaj tip treninga utiče na razvoj snage, jakosti, koordinacije, ravnoteže, mišićne izdržljivosti, brzine, fleksibilnosti, mobilnosti, te na smanjenje potkožnog masnog tkiva i povećanje mišićne mase. U samom treningu koristimo brojne fitnes rekvizite ( girje, trx trenažer, pilates lopte, bučice, šipke, ploče, elastične gume itd ) te samim time imamo širok dijapazon vježbi, što trening čini izuzetno zanimljivim i efektivnim.

Sedmični raspored grupnih treninga

Ponedjeljak Utorak Srijeda Cetvrtak Petak Nedjelja
7:00
8:00
9:00
17:30
18:30
19:30